Systemische Beratung · Natur-Coaching

Ich möchte dich begleiten und unterstützen,
dich mithilfe deiner eigenen Ressourcen zu deinem Ziel führen.

Bist du in einer Zeit des Umbruchs?
Möchtest du mehr agieren als reagieren?
Möchtest du dich weiterentwickeln?
Wünschst du dir mehr Struktur in deinem Leben?
Sehnst du dich nach Ruhe?
Sehnst du dich nach dem Gefühl des Glücks und der Zufriedenheit?
Hast du den Wunsch dich zu reflektieren, nach innen zu blicken?
Möchtest du dich und deine Beziehungen besser verstehen?

Möchtet ihr als Paar eure Beziehung reflektieren und verbessern?

Consulting is also possible in english.

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AUSZEITWOCHEN

*** neue Termine***

10/11.6. - 17./18.6.23
9./10.9. - 16./17.9.23

Bist du offen für Veränderung?

Wenn ja, freue ich mich dich begleiten zu dürfen.

Ruf einfach an – Mobil 0162 1044172 – oder schreibe mir – info@andrea-sinko.de – und wir vereinbaren einen Termin.

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Alle 1-2 Monate erhältst Du eine Achtsamkeitsübung oder Meditation und wirst über meine Angebote informiert.

Vorträge, Meditationsabende, Achtsamkeitskurse, Coachingwanderungen, Auszeitwochen

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Was dich erwartet

Wir treffen uns an einem Parkplatz und verbringen ca. 2 Stunden in der Natur.
Das kann im Wald sein, auf dem Feld, an einem See...

Gerne können wir auch am Telefon oder über Videochat kommunizieren.

Sollte es dir nicht möglich sein, draußen unterwegs zu sein, dann können wir auch nach drinnen ausweichen.

Was kannst du / könnt ihr mit
mir gemeinsam erreichen?

Du wechselst Deine Perspektiven
und Sichtweisen
Du wirst resilienter
Du gehst neue Wege
Du findest Vertrauen ins Leben und
in deine Zukunft
Du veränderst Dich
Du erkennst Muster und brichst sie auf
Du findest zu Deinen Ressourcen
Du kommst ins Hier und Jetzt
Du kommst zur Ruhe

Meine Interventionen

Resilienz- und Ressourcentraining
Wunderfragen, zirkuläre Fragen, Skalierungsfragen
Entscheidungsfindung
Hypothetisieren
Klarheit durch Meditation und Achtsamkeit
Lebenspanorama (Was hat mich geprägt?)
Systemische Aufstellungsarbeit
Innere Teile Arbeit
Kraftorte und Kraftrituale
Paradoxe Intervention

Kosten

Einzeltherapie

90 € / 60 min.

Paarberatung

120€ / 60 min.

Coaching / Beratung

120 € / 60 min.

Warum in der Natur?

Die Natur ist der Spiegel unserer Seele / beruhigt und entspannt uns / stärkt unser Immunsystem / verbessert unsere Konzentration / steigert unser Glücksempfinden / erdet uns / bringt uns unserer Intuition näher / ...

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Weitere Angebote

7 Tage Zeit –
eine Woche Auszeit

7 Tage Wandern, Meditation, Reflexion, Ruhe, Optimismus, Austausch, Impulsen für Veränderung und viel Humor.

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Outdoor

Meditationsabende

Wir meditieren an verschiedenen Plätzen in der freien Natur, genießen Achtsamkeitsübungen und tauschen uns aus.

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Wanderung

mit Coachingimpulsen

Vier Mal pro Jahr verbringen wir einen halben Tag z.B. auf der Schwäbischen Alb, setzen Coachingimpulse um und runden die Zeit mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen ab.

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